Descrizione
Frutto di vaste ricerche e accurate sperimentazioni, nonchè di un’esperienza pluriennale in campo medico, questo testo svela il segreto per ottenere un benessere duraturo e, soprattutto, per allungare considerevolmente la nostra vita.
Ponendosi nell’ottica della prevenzione più che in quella della cura, il Dottor Linus Pauling, due volte premio Nobel, propone una serie di salutari abitudini. In primo luogo, l’autore raccomanda una generosa assunzione di vitamine, di cui spiega diffusamente l’azione e i benefici effetti sull’organismo. La vitamina C, per esempio, è responsabile della produzione e del mantenimento del collagene, senza il quale lo scheletro e il sistema muscolare perderebbero la necessaria coesione e l’elasticità e il tono della pelle subirebbero un vistoso processo d’invecchiamento.
I preziosi consigli di Pauling si estendono ad ogni aspetto della vita quotidiana: dalla dieta all’esercizio fisico, dall’assunzione di alcolici al sonno. Inoltre, il celebre scienziato illustra una terapia di sua concezione applicata con successo ai malati terminali di cancro. Rivolto a persone di ogni età, “Come vivere più a lungo e sentirsi meglio” è un vero e proprio manuale che insegna a condurre un’esistenza sana e a prevenire le malattie.
Un testo brillante e innovativo, che a ogni pagina riflette il fascino e l’estrema sensibilità di uno studioso distintosi non solo per il suo contributo alla scienza, ma anche per la coraggiosa militanza in favore della pace, scaturita da un inesauribile interesse per l’uomo.
Consigliamo “LONGEVITÀ. L’ARTE DI INVECCHIARE BENE“
Una guida pratica per seguire al meglio i principi scientifici che ti porteranno a vivere più a lungo e meglio.
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